五行对应的水果,五色水果有助预防冠病及降血糖

摄入体内后，能有效清热利湿、凉血解毒，对上火引起的咽痛、鼻腔干燥等症状有很好的改善作用，还能润肠通便、增进食欲,从中医的角度来说，性质是酸甜的,；(2)绿色水果:如猕猴桃、猕猴桃、黄瓜；(3)黑色水果:如紫葡萄、桑葚；(4)红色水果:如草莓、西红柿；(5)黄色水果:如香蕉,蓝莓性凉水果,蓝莓五行属木,五色水果有以下几类:(1)白色水果:如梨、荔枝等。

五色水果有以下几类:(1)白色水果:如梨、荔枝等。；(2)绿色水果:如猕猴桃、猕猴桃、黄瓜；(3)黑色水果:如紫葡萄、桑葚；(4)红色水果:如草莓、西红柿；(5)黄色水果:如香蕉。材料:五色食物与人体保健:(1)经常食用白色食物对人体的肺、皮肤、毛发、大肠、咽喉、鼻子等器官有很好的保健作用；(2)经常食用绿色食品，对人体的肝、胆、面色、肌腱(包括肌腱、韧带、筋膜)、眼睛、指甲等器官都有很好的保健作用；(3)常吃黑色食物对人体器官如肾脏、膀胱、生殖系统、骨骼、关节、骨髓、耳朵、大脑、二阴、卵巢等都有很好的保健作用；(4)常吃红色食物对人体器官如心脏、动脉、小肠、舌、神等有很好的保健作用；(5)经常食用黄色食物，对脾胃、口腔、舌根、肌肉都有很好的保健作用。

蓝莓五行属木。蓝莓性凉水果，从中医的角度来说，性质是酸甜的。摄入体内后，能有效清热利湿、凉血解毒，对上火引起的咽痛、鼻腔干燥等症状有很好的改善作用，还能润肠通便、增进食欲，从营养的角度来说，蓝莓富含维生素B、维生素C、钙离子、铁离子和膳食纤维。不仅能营养神经，美白肌肤，增加体内骨骼强度，还能改善缺铁性贫血。